Select Languages:

Fit-lab Персональные тренировки на Пхукете, в Тайланде, предлагает индивидуальные программы по улучшению здоровья, повышению фитнес-кондиции и велнесу, также мы даем рекомендации по питанию, проводим как групповые занятия, так и сессии один на один здесь, на прекрасном острове Пхукет, в Таиланде.

Если вы когда-нибудь чувствовали себя неудобно в тренажерном зале, если вы упорно тренируетесь и не получаете ожидаемые результаты, если вам не хватает поддержки или просто трудно мотивировать себя-Fit-Lab Personal Training, Phuket может помочь Вам.

Наталья Емельянова Персональный тренер

Родом из Санкт-Петербурга, Россия, Наталья переехала на Пхукет в 2005 году и с тех пор работает полный рабочий день в качестве личного фитнес тренера. Со времен учебы в университете в России и достижении в спорте определенных успехов, она продолжала работать в качестве персонального тренера и инструктора по боксу в нескольких ведущих фитнес-центрах в родном городе. После переезда на Пхукет Наталья начала тренировки по тайскому боксу и йоге, дополнившие ее образование как личного тренера.


Специализации Натальи включают в себя:

  • Формирование рельефного тела /Похудение / Повышение тонуса мыщц/ Реабилитация.

Она дипломированный инструктор групповых программ и тренер по:

  • Боксу
  • Йоге
  • Аква-аэробике
  • TRX
  • Zumba

" Пилатес фокусируется на мыщцах торса и ягодиц, йога улутшает тонус и увеличивает растяжку. Это возможно - быть сильной и гибкой! Добавьте тренировку с весом для повышения силы и прорисовки мыщц плюс кардио для сердца и сжигания лишних калорий чтобы дополнить пакет! Попробуйте эту разнообразную рутину и вы несомненно насладитесь положительными результатами "

Email info@fit-lab.net

Мэтью Партридж Личный тренер

Личный тренер и консультант по питанию Мэтт стажировался и работал на протяжении 15лет в Европе и Азии. Первоначально он обучался в своей стране – Великобритании, затем в США и Австралии, что помогло ему расширить свои возможности и выработать уникальный стиль преподавания. Мэтт мотивирует своих клиентов выйти за пределы своего добровольного ограничения и достичь результатов, которые они никогда не считали возможными. Как дайвинг -открыватель Мэтт считает необходимым быть в хорошей физической форме и правильно питаться, что помогает ему самому достичь своих целей и жизненных идеалов. Информация о приключениях Мэтта можно найти здесь www.tech-ccr.com Мэтт уверен, что для каждого клиента возможно подобрать работающую именно на него программу и спортивную философию, которая соответствует его уникальным желаниям и стилю жизни. Это единственный способ, гарантирующий долгосрочный успех.

Специализации Мэтта включают в себя:

  • Формирование рельефного тела / Уменьшение жировых отложений / Наращивание силы и мышечной массы/Консультации по питанию.

Он является дипломированным специалистом :

  • Мастер Персональный тренер - 3-го уровня (Premier Global)
  • Питанию и спортивным добавкам

"Перестаньте беспокоиться о жире и начните думать о сахаре".
"Топливо - ваше тело, ваш ум, а не ваше желание".
"Начав с болью и конечный результат будет удовольствие, начав с удовольствием и конечный результат будет боль".

Email info@fit-lab.net